青山美肌

医療現場から生まれたドクターズコスメ青山美肌「ABIコスメ」

オリゴ糖

善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」

単糖が3つ以上結びついたものの一つがオリゴ糖です。オリゴ糖には種類があり、「フラクトオリゴ糖」「ガラクトオリゴ糖」「大豆オリゴ糖」などがあります。オリゴ糖は糖質の中でも消化されにくく、腸内でビフィズス菌などの善玉菌を活性化させる物質として働きます。善玉菌が増えると免疫力や体の様々な老化予防や美肌維持にも役立つため、オリゴ糖は体に必要な糖の一つと言えます。単糖がつらなっている分子の大きなオリゴ糖は、腸での吸収がされにくいため、糖質制限ダイエットをしていても摂取しても大丈夫とされることが多いようです。青山美肌の「アビサラスリムティー」には「オリゴ糖」が配合されています。分解されずに大腸まで届き、善玉菌のエサとなることで腸内環境を整え、免疫や美肌の維持をサポートします。糖質のブロックと併せて腸内環境を整えるアビサラスリムティーを、糖質制限に役立ててみてはいかがでしょうか。

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