青山美肌

医療現場から生まれたドクターズコスメ青山美肌「ABIコスメ」

単糖

糖質の最小単位「単糖類」

糖質の最小の単位となるのが「単糖」です。これがつながることで二糖類や多糖類になります。単糖類には、ブドウ糖(グルコース)、果糖(フルクトース)、ガラクトース、などがありますが、ブドウ糖は一番良く知られているのではないでしょうか。その他体にとって重要な役割をになう、糖リン酸、デオキシ糖、アミノ酸、糖アルコールなどの誘導体があります。単糖が二つつながったものが二糖類とされますが、単糖類と二糖類は、分子が小さくなるため多糖類などに比べて腸などでの吸収率が高いという特徴があります。
口から入った食べ物はだ液などの消化酵素によって分解されながら、体に必要な栄養分を吸収していくのですが、過剰に摂り過ぎた糖質も、消化分解されて単糖となると体に吸収される量が必然的に多くなり、内臓に蓄積されてメタボリックシンドロームのような不健康な状態になってしまいます。肥満やメタボの状態にならないためには、糖質を体に吸収されてしまう単糖の状態まで分解させないというのも一つの予防法になります。青山美肌のアビサラスリムティーは、単糖へと分解させる酵素を阻害する働きをするサラシノールを含んでいます。食べてしまった糖質の吸収をブロックするためにお役立ていただけます。

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