青山美肌

医療現場から生まれたドクターズコスメ青山美肌「ABIコスメ」

SPF

紫外線B波を防ぐ効果指数が「SPF」

日焼け止めを目的とした商品に見られる「SPF」は、「Sun Protection Factor」の略で、UV-B(紫外線B波)を防ぐ効果指数を表しています。紫外線には短時間で肌を赤くするB波があり、急性の肌炎症「サンバーン」を起こしてしまうため、それを防ぐため日焼け止めなどを使用します。1~50+までの数値で表記され、B波による炎症をどれくらいの時間防止できるのかを表しています。
具体的には「SPF1」で20分の紫外線防止が出来ると言われていて、数字が大きくなるほどその数値を20分に乗じていくことになります。つまりSPF50であれば20分×50となり、1000分(約16時間)の効果が示されているのです。ただあくまで予防であるため100%紫外線をカットしているわけではありませんので、日傘や帽子や手袋などと併せて紫外線対策をすることをおススメします。特にスキンケアによる紫外線ダメージへの対策は、浴びてしまった紫外線を肌ダメージとして記憶させないという点からも、きちんと行うようにしましょう。

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