青山美肌

医療現場から生まれたドクターズコスメ青山美肌「ABIコスメ」

洗顔

皮脂汚れを優しく落とす「洗顔」

朝晩の2回するという方が多い洗顔は、ホコリや汗などの汚れを落とすために行います。寝ている間にかいた汗による皮脂汚れを落とす朝の洗顔一日のホコリや皮脂を落とすクレンジング後の夜の洗顔が基本となります。しっかりメイクを落とすクレンジングと違い、肌を保護する目的を含むのも特徴です。肌質によって洗顔料の選び方も異なりますが、いずれにしても過剰に皮脂を落としすぎず、ゴシゴシと擦らないのことが大切です。肌に残る汚れとしては、汗、皮脂、アカ、ホコリなどがあり、これらが肌に残ってしまうと、肌がゴワついたり、透明感のある健康な肌が維持しにくくなったりします。これらをキチンと落とし、肌に負担をかけないための洗顔のポイントは、
・水またはぬるま湯でやさしく洗う
・洗顔料を顔全体に広げ、こすりすぎないように洗う
・洗顔料が残らないように綺麗にすすぎ、柔らかいタオルなどで優しく水気をふき取る

です。
洗顔後の乾燥を防ぐために保湿成分を配合した洗顔を使うのもおススメです。洗顔による肌の摩擦を避けるため泡洗顔も主流となっています。いずれにしても、優しく洗い、極力刺激を与えず、肌本来の潤いを守り、洗顔後の乾燥を防ぐ洗顔を心がけてください。

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