青山美肌

医療現場から生まれたドクターズコスメ青山美肌「ABIコスメ」

マッサージ

血液やリンパを流すマッサージで美肌

くすみやたるみのケアにマッサージを取り入れることがあります。血流が悪くなることによって、筋肉が固くなったり十分な酸素や栄養が巡らなくなることで起こるくすみやたるみを、血行促進につながるマッサージで改善しようとするものです。特に年齢を重ねてくると、若い頃より顔が大きくなったように見えたり、フェイスラインがゆるんだりすることがあります。
これは、血液やリンパの流れが滞り、肌細胞に巡っている毛細血管が機能していない可能性も考えられます。そこで毎日のスキンケアにマッサージを上手く取り入れることも効果的です。ただ専門知識がないままに行うと不要なシワを作ってしまいかねませんので、短時間に優しく毎日続けることを意識することをおススメします。肌が乾いた状態では摩擦によって肌ダメージとなってしまいますので、保湿クリームなどをつけるタイミングでゆっくりと顔の中央から外側に向かってクルクルと円を描くように行ってみてください。肌表面が刺激されることで、代謝もアップし、ターンオーバーの整った肌につながります。入浴後の体が温まった状態の時に行うとより効率的です。

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